کالوالا یا کالهوالا (به فنلاندی: Kalevala) منظومهای است حماسی، بلند و پیوسته به زبان فنلاندی که منبع اصلی اسطورهها و اثر ملی کشور فنلاند بهشمار میآید.
این کتاب شعر، گردآوردهای است از فولکلور سدهٔ نوزدهم مردم فنلاندی و کاریالا که توسط دانشمند فنلاندی، الیاس لونروت گردآوری شدهاست. حماسه مزبور حماسه ملی فنلاند است که به نحو گستردهای از روی فرهنگ موثق عامه، و همچنین از سوی مردم قوم کارلی و دیگر گویشوران زبانهای بالتیک-فنلاندی ارجگذاری میشود. وجود داشتن این اثر را یکی از عوامل الهامبخش برای بیداری ملی مردم فنلاند میدانند که سرانجام باعث استقلال فنلاند از روسیه در سال 1917 شد.
نام کالوالا به معنای «سرزمین کالِوا» است و این کتاب 22٬795 بیت دارد که در پنجاه گفتار بخش شدهاست.
حماسهٔ کالوالا ستیز بین کالوالا، سرزمین قهرمانان، و سرزمین سیاه یا نواحی یخبندان شمالی را وصف میکند. این اثر داستان آفرینش و اعمال قهرمانان گوناگونی چون وایناموئینن است و با وصف انتظار آمدن پادشاهان میرا و تأسیس یک کشور مستقل فنلاندی به پایان میرسد. بهطور کلی کالوالا فرآوردهٔ تخیلی مؤلف آن است، که از الگوهای کلاسیک بهره گرفت تا روایت خام و شفاهی را با آرایههای زیبا به اثر ادبی بدل کند. بدینگونه، کالوالا میراث فرهنگ عامهٔ اروپا را در عصر کافرکیشی تصویر میکند، اما تصویری قابل اتکا مربوط به باورهای فینو، اوگاریتهای پیش از عصر مسیحی نیست. اینها بر اعمال باستانی آیین شمنی اهالی سیبری متمرکز است و تنها بهطور غیر مستقیم در جهان نمادین کالوالا قابل تشخیص است. منبع ویکی پدیااا