اهمیت تغذیه و میان‌وعده‌ها در سنین دبستان

کودکان در سن مدرسه (دبستان) از نظر وضعیت تغذیه‌ای یکی از مراحل مهم زندگی‌شان را در پیش رو دارند. در این دوران روند رشد کند، اما مداوم است. کودکان نسبت به سال‌های قبل، ساعات بیشتری را خارج از منزل طی می‌کنند و نوع و میزان فعالیت‌شان نیز فرق می‌کند. بنابراین بیش از پیش باید از میان‌وعده‌های مناسب استفاده نمایند. نگارندگان در کتاب حاضر چگونگی تغذیه صحیح و مناسب در سنین دبستان را با مطرح نمودن موضوع‌های مختلف بررسی نموده‌اند. از جمله مباحث مطرح‌شده عبارت‌انداز: گروه‌های مختلف مواد مغذی؛ هرم راهنمایی مواد غذایی؛ نحوة استفاده از گروه‌های غذایی؛ اهمیت تغذیة صحیح در دانش‌آموزان و استفاده از میان‌وعده‌های غذایی مناسب.