تمرین‌درمانی در ارتقاء سطح سلامت سالمندان

سالمندی مانند کودکی و جوانی بخشی از زندگی است، که می‌توان از جوانی و میانسالی برای آن برنامه‌ریزی کرد. بدیهی است اگر سالمندان آموزش ببینند که خودشان مراقب خودشان باشند، قدمی مهم در حفظ سلامتی‌شان برداشته‌اند. نگارندگان در کتاب حاضر در راستای این تفکر به ارائة تمرین‌های تحرکی همراه با تصاویر برای استفادة هر سالمند و به شکل اختصاصی‌تر با طرح تمرین‌های بیماری‌های خاص مانند آرتریت پرداخته‌اند. سالمندان، مشکلات و بیماری‌های شایع سالمندان، تمرینات تحرکی، تمرینات پوکی استخوان و تمرینات سکتة مغزی از مباحث مطرح‌شده در کتاب است.