گرمازدگی و سرمازدگی

بدن انسان در محدودة دمای 36 تا 37 درجة سلسیوس، بالاترین کارایی را دارد. دماهای خارج از این محدوده، آسیبهایی را در کارکرد بدن به همراه دارد که با دور شدن از این محدوده به سمت دمای بسیار پایین و بسیار بالا، آسیبها شدیدتر شده و گاه مرگ انسان را در پی دارد. چهارمین شماره از مجموعة آموزشی کمکهای اولیه شامل مطالبی از این قبیل است: دمای بدن؛ گرمازدگی؛ سرمازدگی؛ یخزدگی؛ خستگی مفرط ناشی از گرما؛ هیپوترمی (حمله سرمایی)؛ هیپوترمی (حمله گرمایی)؛ کرامپ عضلانی ناشی از گرما و پیشگیری از بیماریهای مربوط به سرما.