پرادوکس زمان: روانشناسی نوین زمان که زندگیتان را تغییر خواهد داد

نحوة نگرش فردی شما نسبت به زمان و آن نگرشهایی که با اطرافیانتان در میان میگذارید، تاثیر نیرومندی بر کل طبیعت انسانی دارند، اما بیشتر مردم، چه افراد اهل مطالعه و چه افراد عادی، اهمیت این موضوع را دستکم میگیرند. این نخستین تناقض زمان است: نحوة نگرش شما نسبت به زمان، تاثیر عمیقی روی زندگی و دنیایتان دارند، اما به ندرت متوجة این موضوع میشوید. کتاب حاضر مشتمل بر جنبه های روانشناسی زمان و ادراک است و بر این موضوع محوریت دارد که چگونه میتوان رابطة خود را با زمان و زندگی، قدرت و ژرفا بخشید و حتی از نو ساخت. این امر با استفاده از مکاشفات هیجان انگیزی که در طی سی سال تحقیق دربارة زمان در کتاب حاضر به دست آمده امکانپذیر است. نویسندگان، شش نگرش یا دیدگاه عمده نسبت به زمان را شناسایی کرده اند و به خواننده کمک میکنند تا نگرشهای شخصی خود را نسبت به زمان شناسایی کند و با انجام تمرینات موجود در کتاب بهترین استفاده را از زمان ارزشمند خود ببرد. هدف این است که از دیروز پند بگیرد، از امروز لذت ببرد و فردا را مدیریت نماید. برخی از عنوانهای مطالب کتاب عبارت اند از: دلیل اهمیت زمان؛ مروری بر دیدگاه های مربوط به زمان؛ گذشته؛ زمان حال؛ آینده، از درون ذره بین امروز؛ زمان، جسم و سلامتیتان؛ روند زمان، نقش انتخابهای مهم و پول در تعادل بخشیدن به حال و آینده؛ عشق و شادی؛ تجارت؛ سیاست و زمان شما؛ تنظیم ساعت فیزیولوژیک شما؛ خارج از زمان و نگاهی دیگر، زمانی دیگر.