مدیریت زمان

در آغاز کتاب به ارزش و اهمیت زمان و مدیریت زمان، نیز به مزایا و فواید مدیریت زمان اشاره شده، سپس اصولی برای مدیریت زمان مطرح گردیده که برخی از آن‌ها بدین‌قرار است: اصل استفاده از برنامه‌ریزها در استفاده از زمان، اصل برنامه‌ریزی برای کوچک‌ترین واحد زمان، اصل اولویت‌بندی کارها، اصل آشنایی با راه‌های صرفه‌جویی در وقت، اصل هدفمندی و هدف‌گذاری، اصل توجه به آهنگ نوسانات حالات و آمادگی خود، اصل واگذاری وظایف، اصل مثبت‌اندیشی و فعالیت مثبت، اصل استراحت‌های منظم، اصل بهبود مدت اجراء اصل عمل به جای گفتن، اصل انتخاب بهترین‌ها برای اندیشیدن و گفت و گو، و اصل توجه به ابزارها و وسیله‌ها.