زبان: فارسی
ردهبندی دیویی: 158.1
سال چاپ: 1384
نوبت چاپ: 1
تیراژ: 3000 نسخه
تعداد صفحات: 330
قطع و نوع جلد: رقعی (شومیز)
شابک: 9789646127326
کد کتاب در گیسوم: 1306968
توضیح کتاب:در این کتاب نگارنده کوشیده مخاطبان را با دانش جدید سایکو سیبرنتیک آشنا کند و طی آن، چگونگی دستیابی به هدفهای مهم زندگی را مطرح نماید. محور اصلی مباحث، تشریح تصویر ذهنی و روان شناسی مربوط به آن است که با نمونه و شرحی از افراد و بیماران، نگاشته شده است. در مقدمه ی کتاب که به قلم "عیسی جلالی" است تاکید شده است: "... در انتخاب عادتها بسیار مراقب باشیم که اگر گرفتار عادت ناسالم و مضر شویم، برای از دست دادنش مریض میشویم. چون قسمت اعظم شخصیت انسان عادتها و شرطیهای اوست چه سالم و چه ناسالم، چه درست و چه نادرست، بنابر این تصویر ذهنی ناسالم و نادرست متاسفانه در مبتلایان به آن شرطی و عادت میشود... برای مبارزه ی نهایی و کلی باید مانند مراقبت کودک نوزاد، مواظب خود تصاویر ذهنی بود و از طریق تمرین و تکرار، با صبر و حوصله و پیگیری، به تغییر تصاویر نادرست و ناسالم پرداخت".