زبان: فارسی
ردهبندی دیویی: 616.740754
سال چاپ: 1384
نوبت چاپ: 1
تیراژ: 2000 نسخه
تعداد صفحات: 488
قطع و نوع جلد: وزیری (شومیز)
شابک 10 رقمی: 9645707625
شابک 13 رقمی: 9789645707628
کد کتاب در گیسوم: 1303360
توضیح کتاب:در این کتاب، علاوه بر بررسی عضلات و درجهبندی قدرت آنها، اختلال پوسچر و مشکلات ناشی از آن تشریح شده است. مباحث کتاب عبارتاند از: "اصول زیربنایی"، "ارزیابی طول عضلات و تمرینهای کششی"، "پوسچر: امتداد بدن و توازن قدرت عضلانی"، "انحراف جانبی ستون فقرات (اسکولیوز)"، "وضعیتهای دردزا در قسمت فوقانی پشت، گردن و اندام فوقانی"، "وضعیتهای دردزا در کمر و اندام تحتانی"، "حرکات مفاصل"، "ارزیابی قدرت عضلات اندام تحتانی"، "عضلات اندام فوقانی و اسکاپول"، "تستها و تمرینهای قدرتی عضلات تنه"، "عضلات صورت، چشم و گردن؛ عضلات بلغ و عضلات تنفسی" و "جداول عضلات، شبکههای عصبی و اعصاب نخاعی".