زبان: فارسی
ردهبندی دیویی: 613
سال چاپ: 1381
نوبت چاپ: 1
تیراژ: 5000 نسخه
تعداد صفحات: 104
قطع و نوع جلد: رقعی (شومیز)
شابک 10 رقمی: 9645885124
شابک 13 رقمی: 9789645885128
کد کتاب در گیسوم: 1221111
توضیح کتاب:مولف در این کتاب، با به دست دادن تعریف و تاریخچهای از ورزش سنتی "تائو"، برخی پیامدهای آن را شرح میدهد .در بخشی از کتاب درباره ورزش "تائو "آمده است" :تائوی سلامتی، نوعی سیستم خودیاری برای جلوگیری از ناراحتیها و استرس است و برای تمام مراحل زندگی یک شخص کارآیی دارد .آموزش ابتدایی این سیستم با شیوه آسان حرکات بدنی، برای افزایش انرژی "یاچی "است .این انرژی همچنین قابل استفاده برای دستیابی به سلامتی و نشاط، احساسات متعادل و بروز خلاقیت است .اولین بار این تمرینات در سال 1973میلادی از زادگاه خود یعنی تایلند به مردم آموزش داده شد ."در این کتاب انواع حرکات و نرمشهای ورزش تائو به گونه مصور آموزش داده میشود .
