زبان: فارسی
ردهبندی دیویی: 294.543
سال چاپ: 1379
نوبت چاپ: 1
تیراژ: 2000 نسخه
تعداد صفحات: 240
قطع و نوع جلد: رقعی (شومیز)
شابک 10 رقمی: 964623321X
شابک 13 رقمی: 9789646233218
کد کتاب در گیسوم: 1169072
توضیح کتاب:در این کتاب مباحث متنوعی در باب مدیتیشن یا مراقبه بیان شده است .مولف در این کتاب مراقبه را نه برای کسب آرامش و کارایی، بلکه سیر و سلوک معنوی و وصول به حقیقت تعبیر کرده است .وی در این کتاب، با طرح تمرینهای متعدد که از آموزههای هندوان اقتباس شده، خوانندگان را در رسیدن به آرامش و سکون یاری میدهد .مهمترین بخشهای کتاب عبارتاند از :تشخیص موقعیت، آغاز به کار، انتخاب راه، راه خود را بیابید، گم کردن راه، فروماندن، رهایی و سفر آگاهی .