زبان: فارسی
ردهبندی دیویی: 616.8900835
سال چاپ: 1398
نوبت چاپ: 1
تیراژ: 1100 نسخه
تعداد صفحات: 120
شابک 10 رقمی: 6002008659
شابک 13 رقمی: 9786002008657
کد کتاب در گیسوم: 11557615
توضیح کتاب:کتاب حاضر، مخاطب را در طول هر هفته با آموزشها، فعالیتها و مثالهایی که کمک میکنند نقش هیجانها را در اقدامات هر روز خود بهتر بفهمد، هدایت میکند. در این کتاب راهبردهای مفید مقابله با هیجانهای ناراحتکننده آموزش داده میشود و به مخاطب کمک میشود تا برای انتخابهای دقیق و اهداف بلندمدت آماده باشد.
