توضیح کتاب:کتاب حاضر، در چهار بخش ارائه میشود که هر بخش، یک جنبه از زندگی را هدف قرار میدهد و باعث ایجاد اضطراب میشود. عناوین اصلی این کتاب عبارتاند از: میشود 1. افکارتان را خانهتکانی کنید؛ 2. اجبارهای زندگیتان را خانهتکانی کنید؛ 3. روابطتان را خانهتکانی کنید؛ 4. محیط زندگیتان را خانهتکانی کنید.
