رازهای هوش هیجانی

نویسنده در کتاب حاضر بیان می‌کند که خودآگاهی اولین مؤلفه هوش هیجانی است. خودآگاهی به معنای برخورداری از درک عمیقی از هیجانات، نقاط قوت، ضعف‌ها و نیازها است. افرادی با خودآگاهی قوی، هرگز به‌طور افراطی انتقادگر نیستند و از آن‌سو نیز هیچ‌گاه به‌طور غیر واقع‌گرایانه امیدوار نیستند. آن‌ها با خود و دیگران صادق هستند. افرادی که از میزان خودآگاهی بالایی برخوردار هستند، درک می‌کنند که احساساتشان چگونه بر خود آن‌ها، دیگران، و عملکرد شغلی‌شان تأثیر می‌گذارد.