تربیت بدنی و ورزش

از دیدگاه بهداشت عمومی و آموزش دانشگاهی شاید ارائه درس تربیت‌بدنی در دانشگاه آخرین اقدام جهت شکل‌دهی عادات فعالیت جسمانی منظم باشد. در دوران تحصیل، دانشجویان تحت تأثیر محیط و دروس ارائه شده قرار می‌گیرند و آماده پذیرش تغییر و چالش در زندگی خود هستند که این تغییرات می‌تواند منجر به بهبود سبک زندگی آن‌ها شود. تغییر سبک زندگی از حالت غیر فعال به فعال می‌تواند کمک بزرگی به سیستم بهداشت و سلامت جامعه باشد. کتاب حاضر در همین راستا برای جامعه دانشجویی به‌ویژه برای آموزش درس تربیت‌بدنی عمومی و نیز کارگاه‌های ورزشی و تندرستی مرتبط با کارکنان تألیف شده است.