زبان: فارسی
رده‌بندی دیویی: 796.83
سال چاپ: 1395
نوبت چاپ: 1
تیراژ: 500 نسخه
تعداد صفحات: 160
قطع و نوع جلد: رقعی (شومیز)
شابک 10 رقمی: 6005991426
شابک 13 رقمی: 9786005991420
کد کتاب در گیسوم: 11226796
توضیح کتاب:مؤلف در این کتاب ابتدا به تاریخچه ورزش بوکس پرداخته است؛ در ادامه توضیحاتی را در مورد این ورزش داده و پس از آن به بررسی تغذیه و میزان انرژی مورد نیاز بدن این دسته از ورزشکاران پرداخته است. سپس در مورد نوشیدنی‌ها و اختلالاتی که برخی از این نوشیدنی‌ها در سیستم بدن ورزشکارن ایجاد می‌کنند توضیحاتی ارائه می‌دهد. مؤلف در این کتاب بیان می‌دارد که مکمل‌ها چه تأثیری در افزایش کارایی ورزشکاران بوکس دارند.
