درمان یبوست با رژیم غذایی مناسب

شهرنشینی و به طبع آن افزایش سرعت زندگی در ظاهر موجب راحت‌تر شدن زندگی شده است. اما این راحتی اثرات مخرب فراوانی را نیز به دنبال داشته است. یکی از این مشکلات یبوست است. در کتاب حاضر روش‌های طبیعی رفع انواع یبوست از طریق بهبود رژیم غذایی و مصرف انواع گیاهان دارویی مؤثر آموزش داده شده است.