نگاهی به سازگاری‌های سلولی و مولکولی به تمرینات ورزشی

در کتاب مصور حاضر نگارنده نگاهی دارد به سازگاری‌های سلولی و مولکولی و تمرینات ورزشی، در این کتاب ضمن معرفی ژن‌های ورزشی، عملکرد ورزش‌کاران در رابطه با این ژن‌ها مورد بحث قرار گرفته است. به‌علاوه، مسیرهای سیگنالینگ مهم درگیر در ورزش به‌تفصیل معرفی شده‌اند. همچنین در این کتاب مکانیسم‌های سلولی و مولکولی در رابطه با ناسازگاری‌های تمرینی در عضله اسکلتی مورد بحث قرار گرفته شده است. تمرین استقامتی، اساس مولکولی سازگاری‌های تمرینی، تمرین مقاومتی، تغییر شکل عضلانی برخی از موضوعات مورد بررسی در این کتاب هستند.