از گذشته آموختم: مزایای زندگی در خانواده‌ای با رفتارهای مخرب

کتاب حاضر، به خواننده کمک می‌کند که بعد از نجات یافتن از خانواده‌هایی پردرد و رنج نه‌تنها عقب‌نشینی نکند بلکه پیشرفت هم بکند. نگارنده در ابتدای کتاب به موهبت تاب‌آوری می‌پردازد که به ما کمک می‌کند هنگام رویارویی با مشکلات، بدرفتاری‌ها و وابستگی‌های ناسالم کمر خم نکنیم و محکم بایستیم. سپس به موهبت‌های همچون پشتکار، شوخ‌طبعی، بخشش، ارتباط، مهربانی، در وابستگی و مسئولیت‌پذیری می‌پردازد که درنتیجه زندگی در خانواده‌هایی با رفتارهای مخرب نصیبمان شود.