خود - انرژی‌درمانی: هفت مرحله‌ی توانمندی و درمان

کتاب حاضر، تمرینی برای متعادل کردن انرژی‌مان است. مؤلف بیان می‌دارد که لازم است از باورهای گروهی تمرین را شروع کرده و کلیه باورهایی که فرهنگ جامعه و خانواده به ما داده‌اند را بازنگری کنیم. بعد راحت‌تر می‌توانیم رابطه خود با اطرافیان را بازنگری کنیم. اگر پله به پله جلو برویم قادر خواهیم بود هر نوع بیماری را در بدنمان شناسایی و بهبود بخشیم. ورزش، دارو و تغذیه به بهبودی کمک می‌کنند، اما همین‌که قطع شوند مشکلات برمی‌گردند. تنها با آگاهی و حفظ توازن انرژی برای همیشه از زندگی لذت خواهیم برد و این پروسه‌ای برگشت‌ناپذیر است.