زبان: فارسی
رده‌بندی دیویی: 371.26
سال چاپ: 1388
نوبت چاپ: 1
تیراژ: 4400 نسخه
تعداد صفحات: 32
قطع و نوع جلد: جیبی (شومیز)
شابک: 9789645363206
کد کتاب در گیسوم: 1607488
توضیح کتاب:آیا پیش از امتحان وحشت و فشار عصبی دارید؟ در صورت مثبت بودن پاسخ سعی کنید فریاد بکشید، این کار فشارهای عصبی شما را آزاد می‌کند. دندان‌های خود را کمی به یک‌دیگر فشار بدهید و سپس دهان خود را کاملا باز کنید تا فشارهای عصبی از طریق فریاد بلندی که می‌کشید از درون شما خارج شود. آیا فکر می‌کنید هرچه بیش‌تر جدی باشید در امتحان موفق‌تر می‌شوید؟ این فکر اصلا درست نیست، تفریح و سرگرمی را در زندگی فراموش نکنید و هرازگاهی بی‌خیال شوید. خنده باعث ترشح هورمون آندروفین در بدن شما می‌شود و به شما قوت می‌دهد. ششمین شماره از کتاب‌های کوچک «روانشناسی ساده» حاوی نکاتی برای مقابله با استرس امتحان، نیز موفقیت در امتحانات است.
