مجموعه آموزش مهارت‌های زندگی

کتاب حاضر، مشتمل بر آموزش ده مهارت اساسی زندگی است که هر فصل آن به تشریح یکی از مهارت‌ها همچون: کنترل خشم، تصمیم‌گیری، برقراری ارتباط مؤثر، راهنمای تاب‌آوری، تفکر انتقادی و ... اختصاص یافته است. نگارنده بیان می‌دارد که انسان موجودی اجتماعی است و بقای رضامندانه او در گرو ایجاد و تداوم ارتباط مناسب با دیگران است. ازاین‌روی، فراگیری و تمرین مهارت‌های زندگی و بهره‌گیری از آن‌ها موجب می‌شود که فرد در ارتباط با خود و دیگران، ناکامی و رنج کمتری را تحمل کند. نگارش این مجموعه به‌گونه‌ای است که همگان از آن بهره خواهند برد.